チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

Ο αριθμός των μελών ξεπερνά τα 1,3 εκατομμύρια (*1)!

Εάν δεν είστε καλοί στην άσκηση, εάν είστε πολύ απασχολημένοι για να βρείτε χρόνο ή εάν είστε νέος στο γυμναστήριο και είστε νευρικοί, γιατί να μην ξεκινήσετε τις υγιεινές σας συνήθειες με μόλις 5 λεπτά προπόνησης την ημέρα;

Στο Chocozap, εκτός από την άσκηση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία υπηρεσιών ομορφιάς και αναψυκτικών, όπως αυτοαισθητική, αποτρίχωση, καρέκλες μασάζ και καραόκε. (*2)

Επωφεληθείτε από τις υπηρεσίες που σας ταιριάζουν και διασκεδάστε μαθαίνοντας υγιεινές συνήθειες!

▼Συνιστάται για αυτά τα άτομα

・Σκέφτομαι να ξεκινήσω κάτι για να χάσω βάρος ή να διαχειριστώ την υγεία μου.

- Δεν είμαι καλός στην άσκηση και δεν μπορώ να παρακολουθήσω την προπόνηση ακόμα και μετά την έναρξη

・Θέλω μια υπηρεσία που μπορώ να χρησιμοποιήσω με σιγουριά ακόμα κι αν δεν έχω πάει ποτέ γυμναστήριο.

・Είμαι τόσο απασχολημένος κάθε μέρα που δεν έχω χρόνο να πάω στο γυμναστήριο.

・Θέλω να απολαμβάνω ανέμελα την περιποίηση ομορφιάς, όπως σαλόνια ομορφιάς, αποτρίχωση και περιποίηση νυχιών.

[Χαρακτηριστικά της εφαρμογής chocoZAP]

■Χρήσιμες λειτουργίες για τη χρήση του γυμναστηρίου chocoZAP

Είναι εξοπλισμένο με βασικές λειτουργίες όπως κωδικό QR για είσοδο στο γυμναστήριο, κρατήσεις για αυτοαισθητική, αποτρίχωση, καραόκε κ.λπ., αναζήτηση καταστήματος και έλεγχος της κατάστασης του πλήθους του καταστήματος.

■ Γεμάτη λειτουργίες υποστήριξης για αρχάριους

Παρέχουμε εύκολα κατανοητές επεξηγήσεις βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης όλων των μηχανών, ώστε ακόμη και οι αρχάριοι να μπορούν να τις χρησιμοποιούν με σιγουριά.

Αν δεν ξέρετε ποιο μηχάνημα να χρησιμοποιήσετε ή αν θέλετε να προπονηθείτε στο σπίτι, θα σας προτείνουμε ένα μενού προσαρμοσμένο στους στόχους σας.

■Καταγραφή και οπτικοποίηση της καθημερινής φυσικής κατάστασης

Συνδέοντας το όργανο ελέγχου σύστασης σώματος και το ρολόι υγείας με την εφαρμογή, μπορείτε να καταγράψετε αριθμούς όπως ο αριθμός βημάτων, το βάρος και το σωματικό λίπος.

Το "Meal Record" σάς επιτρέπει να καταχωρείτε το περιεχόμενο του ημερήσιου γεύματός σας απλώς τραβώντας μια φωτογραφία. Μπορείτε να δείτε την πρόσληψη θερμίδων και τη διατροφική σας ισορροπία με μια ματιά, κάτι που σας βοηθά να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες.

■Παιχνίδια και κοινότητες που σας επιτρέπουν να απολαμβάνετε υγιεινές συνήθειες

Προκειμένου να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες με διασκεδαστικό τρόπο, έχουμε ετοιμάσει περιεχόμενο που μπορείτε να απολαύσετε σαν παιχνίδι, όπως «Challenge Lottery» και «Choco Chale», όπου μπορείτε να κερδίσετε υπέροχα δώρα μέσω μιας κλήρωσης.

[Χαρακτηριστικά γυμναστηρίου chocoZAP]

・Αυτό το γυμναστήριο είναι ανοιχτό σε όλα τα καταστήματα 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο. Μέχρι το τέλος Νοεμβρίου 2024, υπάρχουν πάνω από 1.770 καταστήματα σε όλη τη χώρα.

*Η απεριόριστη χρήση περιορίζεται σε προπονητικά μηχανήματα.

*Λόγω των κανονισμών των ενοικιαστών, ορισμένα καταστήματα ενδέχεται να μην είναι ανοιχτά 24 ώρες ή μπορεί να είναι κλειστά ορισμένες ημέρες.

*Οι υπηρεσίες και ο σχετικός εξοπλισμός διαφέρουν ανάλογα με το κατάστημα και ορισμένα καταστήματα ενδέχεται να μην τον διαθέτουν.

・Εκτός από τα μηχανήματα εκπαίδευσης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπηρεσίες αυτοαισθητικής, αυτο-αποτρίχωσης, αυτολεύκανσης και αυτονυχιών σε ένα εντελώς ιδιωτικό δωμάτιο, καθώς και υπηρεσίες καραόκε, πιλάτες και πλυντηρίου που διατίθενται σε ορισμένα καταστήματα (*2).

・Η εφαρμογή παρέχει επεξηγήσεις βίντεο για το μενού προπόνησης και τον τρόπο χρήσης των μηχανημάτων, ώστε ακόμη και όσοι είναι νέοι στο γυμναστήριο να μπορούν να το χρησιμοποιούν με σιγουριά.

・Έχουμε μηχανήματα που είναι εύχρηστα ακόμη και για αρχάριους και μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με το μέρος του σώματος που θέλετε να προπονηθείτε, ώστε να προπονηθείτε αποτελεσματικά.

・Δεν χρειάζεται να αλλάξετε παπούτσια και μπορείτε να φορέσετε ό,τι ρούχα θέλετε, ώστε να μπορείτε να έρθετε στον ελεύθερο χρόνο σας.

・Έχουμε εγκατεστημένες κατά μέσο όρο 10 κάμερες τεχνητής νοημοσύνης στα καταστήματά μας που μπορούν να σας παρακολουθούν εξ αποστάσεως 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς ακόμα κι αν αδιαθεσία ή τραυματιστείτε ξαφνικά.

・Καθαρίζουμε τα δωμάτιά μας κατά μέσο όρο 1,7 φορές την ημέρα και προσπαθούμε να διατηρήσουμε μια καθαρή ατμόσφαιρα.

- Η εγγραφή και η απεγγραφή μπορεί να ολοκληρωθεί σε μόλις 3 βήματα χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.

[Λειτουργίες και χρήση της εφαρμογής chocoZAP]

<1. Χρειάζονται μόνο 5 λεπτά από την εγγραφή μέχρι την έναρξη χρήσης της εφαρμογής! ＞

Μπορείτε εύκολα να εγγραφείτε και να αποσυρθείτε από την εφαρμογή μόνο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.

Επιπλέον, μπορείτε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε την υπηρεσία την ίδια μέρα μετά την εγγραφή σας και δεν υπάρχουν ενοχλητικές διαδικασίες στο κατάστημα.

<2. Μπορείτε να εισέλθετε και να βγείτε χρησιμοποιώντας τον κωδικό QR στην εφαρμογή>

Εάν έχετε smartphone, μπορείτε να εισέλθετε και να βγείτε από το μουσείο χρησιμοποιώντας απλώς τον κωδικό QR στην εφαρμογή. Μπορείτε να φορέσετε ό,τι θέλετε και δεν χρειάζεται να αλλάξετε παπούτσια, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ελεύθερα.

<3. Δείτε το βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης του μηχανήματος>

Αυτό το βίντεο εξηγεί ξεκάθαρα πώς να χρησιμοποιείτε τα μηχανήματα που είναι εγκατεστημένα στο γυμναστήριο.

Μπορείτε να ελέγξετε τη σωστή φόρμα στο βίντεο, ώστε να προπονηθείτε αποτελεσματικά.

<4. Ετοιμάστε προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανησυχίες του σώματός σας>

Προσφέρουμε μια ποικιλία προγραμμάτων προπόνησης προσαρμοσμένα στις ανησυχίες σας, όπως «μάθημα καύσης λίπους», «μάθημα αύξησης βάρους», «μάθημα βελτίωσης δύσκαμπτων ώμων», «μάθημα βελτίωσης στάσης» και «μάθημα ανύψωσης γλουτών».

<5. Αρχεία εκπαίδευσης και διαχείριση είναι δυνατή>

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα αρχεία προπόνησής σας στην εφαρμογή, κάτι που θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το κίνητρό σας.

<6. Κατανοήστε την κατάσταση συμφόρησης σε πραγματικό χρόνο>

Μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση του πλήθους για κάθε κατάστημα, ώστε να αποφύγετε τα πλήθη και να προπονηθείτε αποτελεσματικά.

<7. Μπορείτε επίσης να κάνετε κράτηση για ινστιτούτα ομορφιάς και καραόκε self-service χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.>

Μπορείτε εύκολα να κάνετε κράτηση για αυτοαισθητική, αποτρίχωση, καραόκε, πλύσιμο ρούχων κ.λπ. από την εφαρμογή, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τον ελεύθερο χρόνο σας χωρίς να περιμένετε (*2).

*1 Από τις 15 Νοεμβρίου 2024

*2 Οι υπηρεσίες και ο σχετικός εξοπλισμός διαφέρουν ανάλογα με το κατάστημα και ορισμένα καταστήματα ενδέχεται να μην τον διαθέτουν. Για περισσότερες πληροφορίες, ελέγξτε τη σελίδα καταστήματος του ιστότοπου (https://chocozap.jp/studios/search/area)

*2 Οι υπηρεσίες υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

*2 Το καραόκε, το πιλάτες, το πλυντήριο, το γκολφ και ο χώρος εργασίας είναι υπηρεσίες που περιορίζονται σε ορισμένα καταστήματα.

*2 Για να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε άλλο εκτός από το προπονητικό μηχάνημα, το ποδήλατο γραφείου, το Pilates και τον χώρο εργασίας, πρέπει να κάνετε κράτηση μέσω της εφαρμογής.

*2 Κρατήσεις μπορούν να γίνουν για 1 υποδοχή 20 λεπτών ή περισσότερο (έως 4 θέσεις/ημέρα από κάθε υπηρεσία). Μπορεί να υπάρχουν φορές που η υπηρεσία δεν είναι διαθέσιμη λόγω ωρών συντήρησης.

*2 Το Whitening είναι ένας φαρμακευτικός παράγοντας λεύκανσης και βουρτσίσματος και συνιστάται η χρήση του περίπου μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.